【吃草莓皮肤会变好吗】
文章插图
吃草莓对皮肤是有适当好处的 。
草莓中含有的维生素C含量，有较强的抗氧化作用，能抑制黑色素的生成，减少自由基对皮肤的伤害 ， 增强皮肤活性 ， 提高肌肤的亮泽度 。
草莓中的果汁含量比较丰富，还含有一定量的胶质和纤维素，适量食用能有效促进肌肤的新陈代谢，保持肌肤白嫩滋润 。
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