晚上能喝百香果水吗?


晚上能喝百香果水吗?

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晚上可以喝百香果水,但是要少喝 。
【晚上能喝百香果水吗?】 喝百香果水能让人感到平静,有养心安神的作用 , 对于睡觉难以入眠人群来说,有一定的改善作用,所以晚上可以喝百香果水,但是不要喝多了,因为晚上若是摄入大量的水分,不仅会增加起夜的机率,影响睡眠质量 , 还有可能会造成身体水肿 。

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