【哺乳期吃天麻有什么好处吗】
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天麻含有的成分天麻素能扩张脑血管、提高脑细胞抗缺氧能力、增加脑血流量，具有较好的镇静和安眠作用，对神经衰弱、失眠、头痛症状有缓解作用 。所以哺乳期经常失眠的妈妈可以适量服用天麻改善睡眠 。
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