文章插图
pingguo苹果中含有糖类物质，这种物质一般在人体小肠被吸收，但在饭后这些物质会堆积在胃中 ， 无法立即进入小肠 ， 经过一段时间后，这些物质会发酵，从而引起胃胀、腹泻，或者胃酸过多等不良症状，所以饭后不可以立即吃苹果，最好在饭后2—3个小时吃苹果 。
饭后可以立即吃苹果吗
文章插图
【饭后可以立即吃苹果吗 苹果能饭后立马吃吗】饭后立即吃苹果容易使苹果在胃中滞留，造成胃胀、腹泻、胃酸过多、便秘等症状 。吃完饭后会有大量的食物堆积在肠胃中，而苹果中含有的一种糖类物质，通常在小肠被吸收，在饭后立即食用苹果，会使其滞留在胃中，无法被小肠吸收 ， 它所含有的糖类物质，经过一段时间后就会发酵，从而引起肠胃的不适 。
饭后什么时候吃苹果好
文章插图
苹果中所含有的营养物质，可以起到促进肠道蠕动、助消化等作用，在饭后食用一定的苹果 ， 可以起到很好的促进消化和吸收的作用 ， 对于肠胃也可以起到一定的保养作用 ， 但吃完饭后不可以立即吃苹果 ， 否则会使其无法消化，从而导致消化功能紊乱，所以苹果最好在饭后2—3个小时的时候吃最好 。
推荐阅读
- 乐山市低保对象可以购买养老保险吗？
- 自费社保可以只交医保吗？自费医保一年需交多少
- 黑枸杞和红枣可以一起泡吗？
- 吃了苹果可以马上喝水吗 喝完水马上可以吃苹果吗
- 补缴社保可以买房吗?在哪里办理
- 食物中毒后可以吃苹果吗? 食物中毒之后能不能吃苹果
- 苹果和鸡蛋可不可以一起吃? 苹果和鸡蛋能不能一起吃
- 蓝莓可以跟苹果一起榨汁吗 蓝莓可以跟苹果榨汁吗
- 乐山哪些人可以单独纳入低保？
- 苹果饭前吃还是饭后吃是帮助减肥的 苹果饭前吃还是饭后