饭后可以立即吃苹果吗 苹果能饭后立马吃吗


饭后可以立即吃苹果吗 苹果能饭后立马吃吗

文章插图
pingguo苹果中含有糖类物质,这种物质一般在人体小肠被吸收,但在饭后这些物质会堆积在胃中 , 无法立即进入小肠 , 经过一段时间后,这些物质会发酵,从而引起胃胀、腹泻,或者胃酸过多等不良症状,所以饭后不可以立即吃苹果,最好在饭后2—3个小时吃苹果 。
饭后可以立即吃苹果吗
饭后可以立即吃苹果吗 苹果能饭后立马吃吗

文章插图
【饭后可以立即吃苹果吗 苹果能饭后立马吃吗】饭后立即吃苹果容易使苹果在胃中滞留,造成胃胀、腹泻、胃酸过多、便秘等症状 。吃完饭后会有大量的食物堆积在肠胃中,而苹果中含有的一种糖类物质,通常在小肠被吸收,在饭后立即食用苹果,会使其滞留在胃中,无法被小肠吸收 , 它所含有的糖类物质,经过一段时间后就会发酵,从而引起肠胃的不适 。
饭后什么时候吃苹果好
饭后可以立即吃苹果吗 苹果能饭后立马吃吗

文章插图
苹果中所含有的营养物质,可以起到促进肠道蠕动、助消化等作用,在饭后食用一定的苹果 , 可以起到很好的促进消化和吸收的作用 , 对于肠胃也可以起到一定的保养作用 , 但吃完饭后不可以立即吃苹果 , 否则会使其无法消化,从而导致消化功能紊乱,所以苹果最好在饭后2—3个小时的时候吃最好 。

    推荐阅读