宝宝补钙的8大误区 这些补钙方法不正确

很多妈妈们担心孩子缺钙, 因此采取了很多给宝宝补钙的方法, 比如给宝宝吃钙片, 给宝宝晒太阳补钙等, 但是由于缺乏相关的知识, 导致在给宝宝补钙的过程中使用一些不正确的方法, 下面我们就来看看给宝宝补钙的8大误区吧 。
1、让宝宝隔着玻璃晒太阳
阳光中的紫外线很少能穿透玻璃, 因此隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳, 让宝宝晒太阳一定要去户外 。

宝宝补钙的8大误区 这些补钙方法不正确

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2、把宝宝遮掩得太严实
妈妈虽然把宝宝带到了户外, 但总担心宝宝受凉, 给他穿上厚厚的衣服, 或遮掩得严严实实不露出一点皮肤 。 这样, 皮肤中的物质不能转化为VD, 这个太阳也是白晒了 。 带宝宝外出晒太阳时, 应尽量多露出皮肤让紫外线照射, 阳光照射皮肤合成的VD, 对于宝宝是最安全的, 不会发生VD中毒 。 下午3、4点时紫外线较弱, 适合外出晒太阳 。
3、1岁后不再给吃钙剂
很多妈妈认为1岁后, 宝宝什么都能吃, 饮食已经很丰富了, 不再需要补充钙剂 。 根据我国儿童膳食调查, 我国儿童饮食中的钙根本满足不了他们生长的需要 。 因此, 过1岁后, 宝宝还应每天继续服用钙剂, 一直到2岁, 服用量大约为150-300毫克 。 >>>宝宝缺钙的症状 宝宝缺钙自测表
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4、化验检查就可以确定缺钙
宝宝究竟是否缺钙, 不能仅凭做一项化验如末梢血血钙浓度测定就随便确定, 必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定 。
5、过于心切给宝宝摄入大剂量VA
虽然VA是人体必需的营养素, 但并不是摄入得越多越好 。 因为, VA是一种脂溶性维生素, 它可以储存于体内, 逐渐消耗、利用, 储存过度或口服过量时都会引起中毒 。 较为多见的是, 短期内过量使用VA引起的急性中毒和长期药量积累所致的慢性中毒 。 因此, 给宝宝服用VA时, 一定要在医生的指导下正确使用 。 否则, 婴儿每天服用VA5-10万国际单位时, 一般在半年内就可出现骨痛、脱发、厌食等慢性中毒表现 。 补充VA最安全的方法是, 在日常饮食中注意给宝宝提供富含VA的食物, 尽量母乳喂养, 及时按月龄添加辅食 。 >>>缺维生素A的症状 维生素A缺乏症的预防
【宝宝补钙的8大误区 这些补钙方法不正确】

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