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又到了一年一度的情人节，有另一半的估计得各种秀恩爱 ， 没另一半但是有目标的 ， 今天也会展开猛烈的攻势，在情人节这一天除了陪女友各种买买买，吃饭也是重要的话题之一，不过这个时候不要想着让女性去挑选吃饭的地方，她们通常都有选择困难症，那么情人节吃什么好？情人节适合吃什么呢？
吃什么比较好
1、最陶醉：朱古力
愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度 。
另外，朱古力含phenylethylamine，此物质跟安非他命相似 ， 能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉 。
2、最红：番茄
原产于墨西哥，探险家于1523年带返欧洲，因当时的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果” 。当时有人认为番茄有强烈催情作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄 。美国人早年更一直视番茄为情剂，禁止传教士使用 。
3、最豪气：鱼子酱
被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵——鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连 ， 其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了 。世界上最贵的鱼子酱almas，买一公斤(35oz)就要花上308美元!
4、最浓：印度咖哩
香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等 ， 品种繁多得听所未听闻所未闻!要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓 。
5、最催情：木瓜
木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体 。至于丰胸之说，大概亦只是美丽的联想 。
6、最high：红酒
其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令行房表现欠佳 。适可而止的话，酒精是上佳的催情物 ， 它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神 。
对红酒情有独种的专家说：“红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很relax ， 最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人 。
也可以自己做
（1）心形吐司
食材
吐司4片、鹌鹑蛋4个、盐少许、法香末少许 。
做法
1.将心形的奶油甜吐司切成厚片 。
2.用利刀沿吐司的边缘隔一定的距离划一圈，将中间的部分向下压紧，使吐司片形成一个容器 。
3.在中间打入一个鹌鹑蛋 。
4.送入预热180°的烤箱 。
5.烘烤至蛋白凝固即可 ， 约8分钟左右 。
6.出炉后撒少许盐和法香末即可食用 。
（2）情人节送礼物，很多朋友们都会送花，不过你要是送的礼物既有创意 ， 又能吃的话，那会给TA大大一惊喜的哦 。
食材
巧克力300g、砂糖25g、水45g、麦芽糖100g、玉米淀粉适量、抹茶巧克力软膏适量 。
巧克力300g、砂糖25g、水45g、麦芽糖100g、玉米淀粉适量、抹茶巧克力软膏适量
做法
1.准备好原料 。
2.巧克力隔水融化 。
3.把水、砂糖放容器里加热搅拌至完全融化，水不要烧开 。
4.继续加入麦芽糖搅拌至完全融化，水不要烧开，不然做出来的配方颜色会变黄 。
5.把冷却过的糖水加入融化好的巧克力中，两者的温度都应保持在23℃左右 。
6.搅拌均匀 ， 放保鲜盒或用保鲜膜包起来隔天使用 。
搅拌均匀，放保鲜盒或用保鲜膜包起来隔天使用
7.拿出来揉匀，沾手的话可以拍点淀粉 。
8.将巧克力软膏分成均匀的小块 。
9.压成花瓣的形状，上面薄下面稍厚 。
10.取一根竹签，将第一瓣花瓣卷上去，下面捏紧 。
11.交错粘上所有花瓣，捏紧底部，一个上面7、8瓣，也可以用更多 。
12.取一块抹茶巧克力软膏擀平，用花萼模具牙齿花萼 。
13.玫瑰花底部粘上花萼，捏紧底部 。
14.备好包装材料 。
15.取两张包装纸对折四下剪成小方块 。
16.取两张方块交错重叠 。
17.折成三角状，上层的角要放在下层的空隙处 。
18.包在玫瑰花下面围一圈，用胶带粘住下面固定 。
19.用胶带将竹签和花杆连接在一起 。
20.将做好的玫瑰花一根根放在手里摆好造型，如不想让花朵紧挨可以中间加些插花的草填补空隙 。
21.将剩下三张包装纸从中间对折成长方形，取两张围绕花束一圈包成圆形 ， 下面用丝带扎住固定 。
22.取第三张往下三分之二围绕一圈，用丝带扎住下面 。
23.将羽毛用订书机钉在包装纸的一圈 。
24.将丝带做法式结扎在花束上装饰即可 。
（3）巧克力草莓
要上觉得上面的那花复杂了点，就试试这个巧克力草莓花吧，超简单的 。。
食材：草莓500g、巧克力250g、糖珠适量、竹签适量、土豆适量
做法：1.准备好材料 ， 草莓洗净，不用去蒂，巧克力切小块 。
2.巧克力隔温水融化，或像我一样放暖气片上面 。
3.将一块土豆或萝卜放入小花瓶底部当底托 。
4.草莓用竹签扎上均匀沾上一层巧克力 。
5.马上撒一层糖珠或糖针装饰，充分晾干 。
6.可以直接摆在盘子里 。
7.也可以插入花瓶里送给心爱的人 。
（4）手工巧克力
你只要事先在网上买好巧克力、巧克力盒子、巧克力模版，这三样东西 ， 在家就能做出一份精美的手工巧克力，也可以和心爱的他（她）一起动手做噢~
食材：巧克力200g、巧克力包装和盒1个、巧克力模具1个
做法：1.准备好巧克力200g 。
2.巧克力模具洗净擦干水分 。
3.将巧克力切碎隔水融化 。
4.融化成巧克力液 。
5.将融化的巧克力倒入模具 。
6.放入冰箱冷藏10分钟左右脱模，一定要等到完全干透了才能脱模 。
（5）紫薯芝麻球——七夕礼物
要是觉得做巧克力还是麻烦了点，就做这个紫薯芝麻球吧，把自己满满的爱全部包裹进去 ， 希望有情人终成眷属，都可以有一个圆满的结局~
食材：熟紫薯200g、动物奶油100g、熟芝麻适量、豆沙100g
做法：1.准备好食材 。
2.将紫薯去皮过筛成泥 。
3.紫薯泥和奶油一起拌匀 。
4.用保鲜膜取些紫薯泥压扁放上适量豆沙收口团成球 。
5.团好的紫薯球放入芝麻里均匀沾上一层 。
6.最后找个盒子装进去即可 。
（6）提拉米苏
一款为爱而生的甜品~倘若有人叩开你的心门，一定要亲手为TA做上一份提拉米苏以示犒赏，用甜品说爱你~
食材：马斯卡彭芝士250g、蛋黄2个、细砂糖80g、淡奶油145g、牛奶25g、意式特浓黑咖啡1袋、朗姆酒30g、热水30g、可可粉适量、糖粉适量
做法：1.将意式特浓黑咖啡倒入30g热水中溶解 。
2.加入15g朗姆酒搅匀即成咖啡酒，晾凉备用 。
3.蛋黄、60g细砂糖和15g朗姆酒一起放入碗里，用打蛋器搅打均匀 。
4. 倒入牛奶搅匀 。烘焙食谱
5.将碗坐在热水里，隔水加热并不断搅打 ， 至浓稠的乳沫状 。
6. 将搅打好的蛋黄液放在冷水盆中 ， 继续搅打至冷却，最后变成质地浓稠的状态 。
7.将室温下软化的马斯卡彭芝士放入大碗中搅打至顺滑 。
8.倒入蛋黄糊，边倒边用打蛋器搅打均匀 ， 放入冰箱冷藏至芝士糊变得浓稠 。
9.淡奶油中加入20g细砂糖打发至出现纹路 。
10.倒入芝士糊中，翻拌均匀，马斯卡彭馅儿就做好了 。
11.杯中倒入一薄层马斯卡彭馅儿，取一块圆形手指饼干蘸满咖啡酒 。
12.铺在杯子里的馅儿上面，倒入马斯卡彭馅儿至1/2杯子高度 。
13.再放一块蘸满咖啡酒的饼干 。
14.最后倒满马斯卡彭馅儿 ， 抹平表面后放入冰箱冷藏4小时以上；待完全凝固后在表面筛可可粉和糖粉装饰一下，即可 。
（7）情人节—牛排套餐
情人节很多人喜欢和心爱的人一起去吃牛排，其实也可以在家DIY，实惠不说，烛光晚餐什么的完全可以有，还能享受私密两人世界，也别有一番风趣呢 。。
食材：牛排300g、鸡蛋1个、意面100g、番茄2个、洋葱1个、蒜1朵、橄榄油适量、黑胡椒1大勺、番茄沙司适量、蚝油适量、白糖适量、食盐适量、甜玉米粒适量
做法：1.牛肉切大片 ， 放在面板上用肉锤或者刀背拍松，放入黑胡椒粉、蚝油、食盐腌制起来 。
2.番茄去外皮用工具捣碎或者料理机打碎备用 。
3.洋葱切小粒备用 。
4.炒锅放橄榄油，下入蒜粒爆香 ， 炸成金黄色 。
5.下入洋葱翻炒 ， 放入制好的番茄汁 。
6.放入番茄沙司，放入蚝油 。
7.加入白糖搅匀开始煮酱，一直熬到酱汁浓稠 。
8.酱汁熬好后，加入黑胡椒粉和鸡精，即可关火 。
8.烧开水 ， 在水开后放入食盐和橄榄油 。
9.放入意面进行煮，在面即将煮好的时候，放入玉米粒煮一下 。
10.煮好的面 ， 放冷水里冰一下后 ， 沥水拌上橄榄油防粘 。
11.一只鸡蛋放煎锅里煎至蛋清凝固蛋黄未成熟状态 。
12.煎锅放少许橄榄油，放入牛排煎制自己喜欢的熟度（煎牛排一定要大火，这样利于锁住肉里的水分，不至于肉干柴） 。
13.铁板烧热，放入牛排和鸡蛋，放入意面，撒入玉米粒 ， 浇上黑椒酱 ， 喜欢蔬菜的可以按照自己的喜好放上蔬菜食用 。
【情人节吃什么好 情人节适合吃什么】
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