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应该很多人都听说过香椿,但是有很多人并没有吃过香椿,香椿在有些地方比较常见,是一种含有丰富营养的野菜,香椿的味道是鲜嫩可口的 , 所以吃过的人都还比较喜欢吃 , 但是香椿芽不容易存放,那香椿芽怎么保存不会坏?香椿芽怎么做好吃?
香椿芽的储存方法
焯水法
将刚刚采摘回来的香椿芽在开水中焯一下,沥干水分之后,放入保鲜袋中,封口 。最后放入冰箱中冷冻 , 随时吃,随时取,这种方法可以保存几个月,但香椿芽的鲜味不会减少 。
冷冻法
将新鲜的香椿芽用保鲜膜直接包起来,然后放到冰箱里面冷冻,但是这种方法没有焯过水的香椿营养多 。
盐渍法
将新鲜的香椿芽用开水焯过之后沥干水分,将盐撒在上面,混合之后放入器皿中,可以放在阴凉处,也可以放到冰箱中冷藏 。这种方法保存的香椿芽里面含有亚硝酸亚,吃的时候需要再焯水 。
香椿芽怎么腌制好吃
腌制过的香椿芽既新鲜又入味,那种独特的香味让人难以抗拒 。
1、取新鲜的香椿芽或者保存好的香椿芽适量 , 切成小段 , 1厘米左右就可以了,不要太长,否则很难入味 。
2、在切好的香椿段上撒一些精盐,搅拌均匀 。
3、可以撒点香油、麻油之类的提味品 。
4、需要注意的是,如果一顿吃不完 , 就把步骤2中加了盐的香椿拨出一部分来,腌制好,留着以后吃 。
吃香椿注意事项
1、香椿芽来源要明确,确定不含农药或吃之前要充分浸泡洗净 。
2、香椿芽一定要做熟了吃,比如做成香椿炒鸡蛋,如果喜欢凉拌豆腐吃,也要注意将香椿用开水烫过5分钟沥干水后再凉拌着吃,用开水烫香椿的好处也利于减少亚硝酸盐的含量 。
3、做香椿饼吃的时候,要注意去除香椿较硬的茎,因为硬茎和面的时候会造成不便,当然孕妇吃到较硬的部分也容易给牙龈造成损伤 。
4、孕妇能吃香椿芽不假 , 但不可贪多,过多食用也会对身体造成伤害 。
香椿的作用
1、美容保健
香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫力,并有很好的润泽肌肤的作用,是保健美容的良好食品 。
2、清热利湿
香椿能燥湿清热、收敛固涩,可用于辅助治疗久泻久痢、肠痔便血、崩漏带下等病症,对肠炎、痢疾、泌尿系统感染等病症也有很好的辅助治疗效果 。
3、祛虫疗廯
【香椿芽怎么保存不会坏 香椿芽怎么做好吃】香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,香椿还具有抗菌消炎的作用,可用于辅助治疗蛔虫病、疮廯、疥癞等病 。
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