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【养生常识】山楂泡水喝的禁忌及副作用

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今天给大家分析一下山楂泡水喝的禁忌及副作用 ， 虽然是很平常的东西 ， 但很多人不了解它的功效和作用 。 所以今天就给大家详细解析一下山楂泡水喝的禁忌及副作用 。 希望对大家有所帮助！

【养生常识】山楂泡水喝的禁忌及副作用

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山楂是一种具有很好保健作用的食材 ， 服用之后具有促进消化的作用 ， 经常服用还能够起到防治心脑血管疾病以及癌症的作用 。 但是 ， 并不是所有人都是适合服用山楂的 ， 今天 ， 小编就来和大家一起说说山楂泡水喝的禁忌 ， 一起来看看吧！
山楂泡水喝的禁忌
如果身体中出现了肠胃饱胀的情况 ， 那么服用一些山楂是能够很好的缓解身体不适的情况 。 不过需要注意的是 ， 山楂具有很好的促进消化的作用 ， 但是却没有保健脾胃的功效 ， 他仅仅只能够促进身体中分泌出更多的消化液体 。 在这个刺激的过程中 ， 会对肠胃造成一定的刺激性 。 所以说 ， 如果是患有肠胃疾病的患者最好不要空腹服用山楂或者是山楂水 ， 常见的肠胃疾病就有胃炎、胃溃疡、胃酸过多或者是食管炎以及反流性胃炎 ， 患有这些疾病的患者服用之后不仅不能够促进身体健康 ， 反而会加重疾病 。
另外 ， 正常人在服用山楂的时候也需要注意用量 ， 千万不能够一次性服用过多 ， 否则不仅不能够起到减肥以及降脂的作用 ， 甚至还有可能导致身体出现慢性肠胃病 。 在日常服用山楂水的时候很多人都不知道应该服用多少量 ， 但是如果一整天服用山楂水毫无疑问都是不科学的 。 所以说 ， 在日常山楂泡水喝的时候一定要注意用量 ， 千万不能够贪多 ， 否则很容易导致身体出现各种各样的肠胃疾病 。
除此之外 ， 山楂具有很好的消食作用 ， 服用之后能够很好的帮助身体消化 。 但是 ， 在服用山楂的时候最好不要空腹 ， 特别是胃酸比较多的患者千万更不能够如此 ， 常见的就是一些患有各种胃肠道疾病的患者 。
如果想要获得更好的减肥以及降脂是效果 ， 那么最好能够每天坚持服用山楂水或者是山楂水 ， 这样日积月累才能够起到软化血管的作用 。 另外 ， 每天独用山楂的数量也需要控制 ， 最好能够控制在25克左右 ， 这样效果才是最好的 ， 同时也不会对身体产生副作用 。 另外 ， 也可以在山楂水中搭配一些决明子、何首乌 ， 这样抗氧化以及降低血压的作用会更好 。 山楂泡水喝的七大功效
山楂泡水喝的副作用
1、山楂茶以及山楂水中具有破气的作用 ， 所以如果平时喝多了如果损耗身体中的气 ， 特别是孕妇服用之后对于自身的健康以及胎儿的发育都会造成损伤 。 除此之外 ， 山楂还具有增强子宫收缩的作用 ， 导致孕妇出现流产或者是早产的情况 ， 所以孕妇最好不要服用山楂 。
2、山楂不能够和人参等这些补药一起服用 ， 这一点需要特别的牢记 。 另外 ， 山楂茶一次不能够服用过多 ， 特别是一些脾胃虚弱的患者服用更是需要注意以及谨慎 。
3、胃酸过多的人在服用山楂之后能够刺激胃酸大量的分泌 ， 这样胃酸的浓度越来越高 ， 很容易导致恶心想吐以及吐酸的情况 ， 如果问题比较严重甚至还有可能引起消化性溃疡的发生 。
4、山楂中含有大量的果酸 ， 这种物质具有刺激胃黏膜以及收敛的作用 。 老年人身体功能比较多 ， 特别是脾胃功能比较差 ， 孩子的肠胃功能也没有完全发育成熟 ， 如果老人和孩子吃了太多的山楂 ， 那么就会损耗身体中的胃气 ， 这样身体的消化能力就会下降 ， 如果问题比较严重不仅仅出现消化不良的情况 ， 甚至身体不能够摄取足够的营养物质导致出现体形消瘦的情况 。
5、现代研究发现山楂中含有大量的发酸糖类 ， 这类物质都是含有比较强的腐蚀性 。 所以经常服用山楂茶会腐蚀我们牙齿表面的珐琅质 ， 如果大量的服用那么很容易导致出现龋齿的情况 ， 甚至还有可能出现各种牙病 。
6、大病初愈之后的患者不适合服用山楂或者是山楂水 ， 因为这类型的患者需要的是大量的补充营养物质 ， 这样才能够促进身体恢复元气 。 而山楂具有耗气的作用 ， 并且还会加快体内的消化 ， 服用之后不仅不能够令身体更加强壮 ， 反而会影响身体对于营养物质的吸收 。
7、山楂虽然具有促进消化的作用 ， 但是他并没有保健肠胃的作用 ， 他仅仅只是促进体内分泌出大量的消化液 ， 在这个过程中会对肠胃进行一定的刺激 ， 不利于胃肠道健康 。

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