怀孕的时候吃牛肉可以吗 孕妇能不能吃牛肉


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1、怀孕的时候可以吃牛肉 。
2、蛋白质含量高,脂肪含量低,所以味道鲜美,深受人们喜爱 。它享有“肉中骄傲”的美誉 。牛肉的营养价值很高 。凡体虚体弱、精神不振、面色萎黄、筋骨无力、气虚自汗者 , 均可炖牛肉 。
3、牛肉含有蛋白质 , 氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,可以提高人体的抗病能力 。特别适合体质虚弱的孕妇滋补身体和胎儿的生长发育 。冬天吃牛肉可以暖胃,是这个季节最好的补品 。
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