关于心理健康的知识 关于心理健康的知识问答


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1、判断一个人心理是否健康没有多复杂,一般而言从三个角度: 一,主观判断和客观事实是否一致,不能保持一致是心理不健康的一大表现 。
2、 二,主观世界里的“知、情、意”是否协调,比如,一个人在说一件自己的高兴事时,情绪却很低落,这说明他的认知和情感不协调,是心理不健康的表现 。
3、 三,人格是否稳定,人格一般是相当稳定的 , 没有特别的外在刺激不会有大的改变,但是一个人如果没有发生什么事情 , 却出现了大的人格变化 , 则是心理不健康的一个信号 。
4、 心理不健康和精神病不是一回事,心理不健康的人说白了也是属于“心理正常”之列,精神病就属于“心理不正常”的范畴了 。
5、一般是看他的心理问题是不是严重扩散,比如上述第一条 , 主客观不一致,如果一个人只是对一件事的判断有异常,则属于不健康之列,如果已经扩散 , 对很多事情的判断都不能主客观相一致,而且难以自知 , 那很可能就是精神病了 。
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