有助泌乳坊间常听到“吃青木瓜炖排骨、花生猪脚可以帮助女性丰胸” ， 彰化秀传纪念医院营养科主任陈燕华说 ， 只能说有助泌乳但未必能丰胸效果 。
专家提供各种网路谣言疑问医答 。 对于“吃青木瓜炖排骨、花生猪脚可以帮助女性丰胸”的说法 ， 陈燕华提出说明 。 >>>吃木瓜真的可以丰胸吗
陈燕华说 ， 从营养学的角度来看 ， 木瓜含有维生素A、B群跟维生素C等 ， 钾、钙、镁、磷等矿物质也都有 ， 还有丰富纤维质 ， 青木瓜的营养成分基本上雷同 ， 但甜度及热量较一般木瓜来的低 ， 而纤维量两者一样 。
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另外 ， 青木瓜的白色乳汁含胶质及纤维质 ， 膳食纤维有助健胃整肠 ， 而青木瓜本身含有的纤维也有助排便 ， 对胃肠吸收也有帮助；排骨、猪脚这类富含油脂、蛋白质的食物 ， 以及水分都有助于乳汁分泌 。
营养师：吃青木瓜未必丰胸 有助泌乳
陈燕华认为 ， 木瓜酵素可以帮助蛋白质消化、吸收 ， 从这角度看 ， 青木瓜排骨、猪脚汤有助于乳汁分泌 ， 某种程度上确实说得通 ， 但目前仍无科学研究证明其效果 。
【营养师：吃青木瓜有助泌乳未必丰胸】他建议 ， 乳房发育还是要考虑遗传因素 ， 不见得每人食用后都可以达到相同功效 。
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