自我激励的7大有效方法激励方式 _资源

激励(自我激励的7种有效方式)董明珠的董小姐说:如果你想让上级哄你做事，请你长大后回到妈妈身边，面对这个世界！这个世界的现实太残酷了。如果你想生活得更好，那就意味着你必须更加努力，而不是抱怨！这个不适合我，那个我不想做，那个我做不到，最后的结果就是我们输给了自己！
这句话要求的其实是一种极其重要的情感能力:自我激励。
【自我激励的7大有效方法激励方式】

文章插图

什么是“自我激励”？自我激励是指个体具有一种心理特征，即能够为设定的目标而努力工作，而不需要外部的奖惩作为激励手段。翻译成普通话，就是:自带鸡血。
如果你是员工，你说“我不行”，你的老板可能会说“你可以，请再试一次” 。但是如果你自己就是老板呢？当你说“我不行”时，谁会说“你可以，你可以再试一次”？
没有人会激励你。你得拿出针头给自己注射两升鸡血。
在商界，几乎所有成功人士都有一个共同的情商特质:自我激励。
自我激励是一个人自律的高端表现。一个善于自我激励的人，一定是一个敬业的人，一个负责任的人。只要机会或平台足够好，它就会迅速成为最耀眼的明星。
人的精神世界是美好的。一个人的人生观、世界观、价值观看似看不见，但产生的能量是巨大的。自我激励是这种人生观、世界观和价值观的体现，表现在工作、生活、学习的方方面面。

文章插图

成功的人都是自我激励的高手，黎明前那些黑暗的日子都是靠自我激励度过的，这也值得学习。
让我们学习自我激励的七种方式。1.设定月度目标、当前目标、3年目标和长期目标，并不断修订目标。
包括生活、学习、工作等目标，比如减掉多少体重，实现多少销售业绩，买新房、新车需要多长时间等等。
不管目标是什么阶段，都要定得稍微高一点，还要加强落实。最重要的是不要停滞不前，接受新的挑战。

文章插图

2.列出你现在面临的所有问题。
比如学习职业技能培训，孩子需要找英语培训机构学习英语，长辈的身体需要保养。这个时候，首先要保证一个良好的心态。反正都一天了，何必悲观？
此外，我们应该克服恐惧，在生活和工作中没有困难，积极面对它，找到解决办法。
3.理清自己的人际圈。
远离那些充满负能量的人，远离那些不支持你事业和生活的人，远离那些缺乏人性的人。例如:
那些整天抱怨生活不公平，亲戚朋友冷漠的人，以免影响你对生活的热情和乐观；
嘲笑你事业的人肯定不会帮你建立商业网络。既然道路不同，就没必要再交往了。
也有人性缺失的人，不交往也不可惜。

文章插图

4.每天给自己一些时间，反思自己一天的得失。
比如每天晚上，想一想自己今天做了什么，做事的方式和内容是否有提升的空间，内心最渴望什么，对生活了解多少。
此外，为了增强竞争力，你必须挑战机遇。比如单位有晋升机会，觉得可以试试，那就马上行动去竞争。
5.给自己一个犯错的机会，对错误宽容一点。
每个人都不是全才:
也许你擅长家务，但语言能力不强；
也许你事业有成，但生活中的动手能力很差；
也许你能口若悬河，灵活多变，但你不会做最简单的食物。
要允许自己在生活中犯错，只要能及时改正或忏悔，就要宽容自己。并且学会拒绝，让别人知道你的底线和原则。

文章插图

6.快乐地生活，放松自己。
即使你处在人生的最低谷，事业也不顺利，感情也不和谐，家庭也不和谐，能遇到的坏事都是一件接着一件。
不要气馁，每天听自己喜欢的音乐，吃自己喜欢的甜点，去ktv唱歌发泄郁闷的心情。
你要相信，阳光总是在暴风雨后到来。乐观的态度一定会带来幸福的生活。可能别人觉得你不幸福，那又怎样？感到快乐很重要。