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大麦茶是一种较为普通的茶饮 ， 适当饮用可以为健康带来不少的好处 ， 但是饮用大麦茶也有不少需要注意的地方，那么大麦茶的功效与作用有哪些？喝大麦茶减肥效果好吗？大麦茶具有减肥的作用，而且还能带来不少其他的好处，下面就来详细了解喝大麦茶的好处吧 。
大麦茶的功效作用
1、大麦茶具有消除烦渴、健脾消食、下气利水的作用 。
2、大麦茶可以用于人们饮食过度、胸闷腹胀 。如果将大麦炒黑 ， 然后研磨成粉，每次服用一茶匙冲水，有助于消炎消胀，调中止泻 。
3、如果小儿食积、面黄肌瘦、老人、体质弱者，就可以大麦加入糖服用，可以健胃益气 。
4、消除暑热，夏天酷暑让人十分烦躁，此时就可以用大麦泡茶饮用 ， 既能清暑生津，又可以除烦解渴 。
5、大麦茶可以消温解毒 ， 健脾减肥，清热解暑，去腥膻 ， 去油腻，助消化，润肤乌发 。
6、大麦茶属于粗粮 。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收 。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用 。
7、身体美容 。巧妙使用大麦茶可以使全身美白，如果家里有浴缸的话，可以把喝过的大麦茶包放进浴缸里，或是直接把大麦茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等 。
8、减肥 。大麦茶可以保持身材 ， 起到瘦身减肥的作用 。大麦茶含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等物质，女性长期饮用可以让你保持完美身材 。
大麦茶怎么泡最好
1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用 。
【大麦茶的功效与作用有哪些 喝大麦茶减肥效果好吗】2、不愿意煮的，可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了 。煮的比较香 。在办公室可以用泡的 。
3、夏天不想喝热的 ， 那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料 。
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