【红薯粥放什么一起煮好吃营养】
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红薯粥放黄豆、紫薯、黑米以及红枣营养又好吃 。
1.将黄豆淘洗干净 , 浸泡2小时,红薯洗净去皮切成块,倒入红薯和黄豆,加入适量水即可 。
2.黑米和大米淘洗干净,红薯去皮切块,红枣去核 , 把所有食材放入锅中,加5倍的清水 , 开火煮 , 中小火熬30分钟即可 , 营养又好吃 。
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