【橙子加盐蒸要蒸多久】
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橙子加盐蒸要蒸10-15分钟左右 。
橙子加盐蒸的时间很重要，如果用盐蒸橙子的时间太短，蛋氨酸和橙皮油等有效成分无法完全分离 ， 效果会大大缩减 。
如果蒸的时间太长，会导致橘子中的维生素C和其他营养物质流失，导致其营养价值降低，所以橙子加盐蒸10-15分钟即可 ， 在高温作用下橙子当中的有效成分就会慢慢释放出来 。
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