相信大家都吃过猕猴桃吧， 猕猴桃富含维生素C， 味道很是独特， 平时我们吃猕猴桃直接是生吃， 那么猕猴桃还有哪些吃法呢?下面就跟着小编一起来看看3种猕猴桃的食疗方法吧 。 >>>猕猴桃的营养价值及作用与功效
猕猴桃怎么吃
一、猕猴桃羹
猕猴桃200克， 苹果1只， 香蕉2 只， 白糖、湿淀粉各适量 。
将猕猴桃、苹果、香蕉分别洗净， 切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内， 加适量水煮沸， 再加白糖， 用湿淀粉勾稀英， 出锅即成 。
此羹具有清热解毒， 生津止渴的功效 。 适用于烦热， 消渴， 食欲不振， 消化不良， 石淋等病症 。 常人使用能增强防病抗病能力， 泽肤健美 。
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二、冰糖猕猴桃
猕猴桃(去皮核)250克， 冰糖适量 。
将猕猴桃洗净， 去皮核， 切成小块， 置于碗中， 放入冰糖， 上笼蒸至桃肉熟烂， 取出即可食用 。
此食具有生津养阴， 降压降脂的功效， 适用于高血压， 高血脂， 冠心病， 咽喉疼痛， 心烦口渴等病症 。 常人食之， 能滋润肌肤， 乌发养颜 。 >>>吃什么美容养颜祛斑
三、猕猴桃酱
鲜猕猴桃1000克， 白糖适量 。
【猕猴桃怎么吃 3种猕猴桃的食疗方法】选用熟透的猕猴桃， 洗净沥干水分， 去皮;将糖放人锅中， 加适量清水， 熬成糖液， 取出一半， 将猕猴桃肉放人糖液中， 煮沸15分钟左右， 待果肉煮成透明， 无白心时， 再倒人另一半糖液， 继续煮 20分钟， 边煮边搅;煮好后， 将果肉捣成泥状， 离火， 略凉， 装人瓶中贮藏即可 。 每次食用2O 克， 互日3次 。
此羹具有润肺生津， 滋阴养胃的功效 。 适用于烦热， 消渴， 食欲不振， 消化不良， 肺热咳嗽， 痔疮等病症 。 健康人食之能提高抗病能力， 预防癌症， 泽肤健美， 延年益寿 。
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