【有高血压的老人，在饮食上要注意些什么？】
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有高血压要注意这几点：
（1）不贪杯，饮酒过量会使血管扩张，血压下降，诱发心绞痛；或者引发血压突然升高，导致脑溢血 。
（2）饮食要清淡 ， 食物过咸会增加血液循环的量 ， 再加上老年人肾脏排钠功能减退，很容易导致纳滞留 ， 血管收缩 ， 血压升高，心脏负荷重的情况 。
（3）饮食不要过饱，饮食过饱，肠胃蠕动需要大量的血液，会加重心脏供血负担，容易引发心肌梗塞 。且血液集中在胃部后，极易导致脑部缺血、缺氧 ， 严重的还会引起中风 。
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