什么食物补血效果最好?

【什么食物补血效果最好?】

什么食物补血效果最好?

文章插图
桂圆既我们常说的龙眼,龙眼中除了维生素A,B和葡萄糖,蔗糖含量丰富之外,还含有大量的铁元素,是孕妇和产妇最好的补血食物选择 。

    推荐阅读