【献血后可以喝茶吗?】
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献血后,骨髓组织会加速造血细胞的造血功能,以补充体内流失的血液 。制造血细胞需要铁盒蛋白质,所以献血后应该多吃含蛋白质和铁元素丰富的食物 。
茶叶中含有鞣酸,鞣酸会与蛋白质及铁相结合,生成不易被人体吸收的物质 , 使得献血者的血细胞生成缓慢,影响造血细胞的造血速度 。
所以献血后的一段时间内最好不要饮茶,尤其不能饮浓茶 。
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