哪些蔬菜可以榨汁?


哪些蔬菜可以榨汁?

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胡萝卜可以榨汁,胡萝卜汁能提高人的食欲和免疫力,减轻胃溃疡症状,缓解结膜炎,保护视力,哺乳期妈妈每天食用一点胡萝卜,分泌出的奶汁质量会更高 。


【哪些蔬菜可以榨汁?】 此外,芹菜也可以榨汁 , 芹菜汁可以作为利尿和轻泄剂以及降压的良药,芹菜的根叶中维生素A , B , C,P含量丰富,所以维生素缺乏者可以饮用芹菜汁 , 而且芹菜中的钙磷含量高 , 有一定的镇静和保护血管的作用,可以增强骨骼,预防小儿软骨病 。

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