【买了维C泡腾片补充维生素，请问一下每天吃多少比较好？有谁知道吗？】
文章插图
我国关于维C的成人推荐摄入量为100毫克，人体对维生素C的最高耐受为2000到3000毫克，所以在补充维C时 ， 记住每人每天不要超过2000毫克 ， 以免引起不良反应；而市面上所卖的维C泡腾片多为1到2克左右 ， 所以冲泡泡腾片时一定要注意用量哦 。
推荐阅读
- 维C泡腾片可以天天吃吗？
- 关于谢尔盖·米林科维奇-萨维奇简述 谢尔盖·米林科维奇-萨维奇
- 维C泡腾片什么时候吃最好？
- 关于谢尔盖·彼得罗维奇·诺维科夫简述 谢尔盖·彼得罗维奇·诺维科夫
- 多吃食物纤维有什么好处？
- 关于谢尔盖·克里维茨简述 谢尔盖·克里维茨
- 哪些蔬菜维生素C含量高？
- 什么是膳食纤维？
- 晒太阳真的能促进维生素D的合成吗？
- vivo手机维修点查询 vivo手机售后服务地址