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1、首先，我们需要准备好一些石斛，这些石斛最好是比较干燥的 ， 不要用量太多，一般一般水里面放入4-5个就可以了 。
2、用来泡石斛的开水一般最好在85°左右就可以了，温度太高的话，对石斛反而会造成一定的破坏 。
3、准备一个干净的玻璃杯或者陶瓷杯 ， 石斛泡水对于所用器皿没有特殊的讲究 。
4、放入石斛，加入开水，一般需要浸泡至少10分钟左右才会看出来泡开了，然后温度适中的时候，我们就可以饮用了 ， 需要注意的是，在喝石斛泡的水的时候，不要去喝白开水 。
【究竟石斛怎么泡水】5、当我们喝完第一杯之后 ， 可以继续加一些开水，然后再浸泡一会儿，大概五分钟左右即可，之后我们就可以继续喝石斛泡的水了，一般最多三次也就差不多了 。
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