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生姜是一种常见的调料品 ， 相信大家都应该见过，经常做饭的人就比较熟悉，生姜的味道有点刺鼻，应该有很多人不喜欢吃，但是不得不说 ， 生姜吃了真的好处多，生姜还有御寒的作用，很多感冒的人就会煮生姜水喝，女性吃生姜有什么好处？小编给大家科普下 。
女性吃生姜的好处
1、姜可以温经活血
中医认为，女性健康是以血的充足与脉络的通畅为根本，而外来的寒邪是对血脉伤害最大的因素，往往造成痛经、肢体疼痛、恶露不下、崩漏等寒凝血淤的症候 。这时 ， 要是吃姜可以温暖胞宫、通利血脉，起到驱除寒邪，迅速改善症状的效果 。
2、姜可以排毒去味
个人卫生当然要保持，但即使已经很在意，有时还是难免某些气味影响自己的心情，更给别人留下不愉快的印象 。口气、体味是细菌增殖的产物，也是健康状态不佳的反应 。这时 ， 姜就起到内能抑菌排毒，外可以芳香矫味的作用，更能够改善女性自身生理状态的低迷及滞重，神清气爽，如沐兰泽 。
3、姜能祛痰利水
大多数肥胖在中医眼中并不是“营养过剩”，而是“痰”和水等代谢废物排出不畅所造成 。而这些废物之所以排出不畅，多数又是“气虚”、“阳虚”等一系列功能减弱的结果 。姜能够激发阳气 ， 促进身体的代谢功能，从而去掉多余的“痰”和水，有助于女性达到体态婀娜、身轻如燕之效果 。
生姜的妙用
减少心脏病和中风的发病率
在对百余名中老年妇女的试验中，专家们让志愿者每天服用生姜5克，坚持8个月后，这批老人的心脏病和中风发病率与服用生姜以前相比较 ， 竟奇迹般地降低了一半左右 。因为生姜中含有一种能抑制血液凝结的物质 。
治疗伤风
民间曾流传“三片生姜一根葱，不怕感冒和伤风” 。患伤风感冒喝姜葱红糖汤，既能补充体内丢失的水分 ， 起到降温、退烧和杀菌作用，又能帮助发汗和排尿，有利于排出体内毒素 。
减轻关节炎病痛
风湿病专家阿尔特曼教授在250名骨关节炎患者中进行一项实验：在6周的疗程中，一组患者每天两次服用含有生姜成分的药物255毫克；另一组患者则服用没有任何疗效的药等 。2／3服用了含有生姜成分药的患者反映，他们感觉病痛减轻，其效果远远高于另一组的患者 。
抗菌消炎
【女性吃生姜有什么好处 女性吃生姜的好处有哪些】夏季勿忘吃姜盛夏季节，细菌和病毒十分活跃，容易诱发腹痛、腹泻或食物中毒 。若适当吃点生姜，或用干姜加绿茶沸水冲泡后饮之，常能起到有效防治作用 。荷兰医学家通过研究后发现：生姜具有某些抗菌药物的作用，尤其是抗击消化道沙门氏菌效果明显 。
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