【吃什么保护眼睛】
文章插图
你好，想更好的保护视力，就必需补充大量的维生素A，许多水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等，所含的丰富β-胡萝卜素 ， 在人体内可转化为维生素A 。动物内脏及乳酪、鸡蛋、鱼肉、牛奶、酸奶等也是维生素A的来源 。
推荐阅读
- 猴腿 猴腿和蕨菜有什么区别
- 重庆五金批发部在什么地方
- 三七粉需要吃多长时间
- 男人吃什么能补精子 男人吃什么可以补精
- 痛风可以吃海带吗
- 冰火两重天什么意思 冰火两重天啥意思
- 维生素B2跟烂嘴角有什么关系？
- 修葺一新 修葺一新怎么读音是什么
- 外贸工作具体是什么 外贸是做什么的
- 英语口译证书 英语口译证书报考条件是什么