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1、腊八节风俗
（1）腊八粥
腊八粥，又称“七宝五味粥”、“佛粥”、“大家饭”等，是一种由多样食材熬制而成的粥 。不同地区腊八粥的用料虽有不同，但基本上都包括大米、小米、糯米、高粱米、紫米、薏米等谷类，黄豆、红豆、绿豆、芸豆、豇豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子、栗子、核桃仁、杏仁、桂圆、葡萄干、白果等干果 。
（2）腊八醋
在腊八这天用醋泡大蒜的习俗 ， 名“腊八醋” 。腊八醋，要泡到大年初一，初一吃饺子，要吃素饺子，取一年素素净净之意，蘸腊八醋吃，别有一番滋味是 。“腊八醋”不仅味道醇正 ， 而且久放不坏 。
（3）腊八蒜
【腊八节的风俗禁忌有哪些 腊八节的风俗禁忌】泡腊八蒜是一道主要流行于华北地区的传统小吃，是腊八节的节日食俗 。腊八蒜材料其实非常简单 ， 就是醋和大蒜瓣儿 。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方 。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，最后会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉 。
（4）吃冰
腊八前一天，人们一般用钢盆舀水结冰，等到了腊八节就脱盆冰并把冰敲成碎块 。据说这天的冰很神奇 ， 吃了它在以后一年不会肚子疼 。
（5）腊八豆腐
在腊月初八，家家户户都要晒制豆腐，民间将这种晒制的豆腐，便称作“腊八豆腐” 。
制作方法是先用上等小黄豆做成豆腐，并切成圆形或方形的块状，然后抹上盐水，在上部中间挖一小洞 ， 放入适量食盐，置冬日温和的太阳下慢慢烤晒，使盐分逐渐吸入，水分也渐晒干 ， 即成腊八豆腐 。成品色泽黄润如玉 ， 入口松软，味咸带甜，又香又鲜 。如在晒制时加入虾米等配料，味则更好 。
平时用草绳悬挂在通风处晾着 ， 吃时摘取，一般可晾放三个月不变质、变味 。它既可以单独吃，也可与肉类同炒、同炖 。招待贵宾时，黟县人还将其雕刻成动物、花卉，浇上麻油 ， 拌上葱姜蒜等佐料，配成冷盘 ， 成为酒宴佳肴 。
（6）腊八面
腊八面腊八面，即腊八节的节令食品 。传统面食，流行于陕西关中地区，在陕西省渭北一带的澄城地区，腊八节一般是不喝粥的 ， 每年的农历腊月初八早上，家家户户都要吃碗腊八面 。
以面和各种豆类（红豆为主）为原料，面需做成韭叶面（韭菜叶的宽度相等的面条）备用；红豆提前泡一晚，腊八这天用来熬汤，待水开时转小火至红豆熟透 ， 中火煮面 。同时熟油将葱花爆香，面煮好后将葱花油泼入锅中 。
（7）麦仁饭
西宁腊八节并不喝粥 ， 而是吃麦仁饭 。腊月初七晚上将新碾的麦仁，与牛羊肉同煮，加上青盐、姜皮、花椒、草果、苗香等佐料，经一夜文火煮熬 。
2、腊八节禁忌
（1）吃腊八粥不过午
对于吃腊八粥这一习惯，在一些地方也是有禁忌的，那就是吃腊八粥不过午 。每年腊八节前一天晚上人们就开始熬制腊八粥 ， 等到第二天早上食用 ， 如果吃不完的话可以分给亲朋好友左邻右舍吃 ， 但是不能过中午 。有句俗语叫“早食粥来年粮食早收” 。
（2）腊月不搬家
从风水上说，腊月里偏寒 ， 如果贸然搬入新宅子的话，寒冷的气氛会阻隔家中的兴旺气氛，这听上去是有一定自然科学道理的 。但是随着家居技术的提升，很多房子都已经实施了全屋供暖 ， 不用像过去那样刻意请些朋友来新屋坐坐，旺旺人气 。之所以有”腊月不能搬家“的说法无非是顾忌人住进去会手脚冰冷，对身体不利，而现在对于拥有家居暖气的人们来说 ， 这都已经不是问题了 。
（3）腊八节不回娘家
按照过去的老说法中 ， 一年之中总有几天时间，出嫁了的女儿是不能回娘家的，说是忌讳，是有讲究的 。腊八这天回娘家会对婆婆不吉利 。另外一种说法：“腊八不吃娘家米，祖祖辈辈还不起” ， 意思是会穷自己的家 。
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