猪血一次吃多少最好?

【猪血一次吃多少最好?】

猪血一次吃多少最好?

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猪血虽然含蛋白质和铁丰富,营养价值很高,但也不宜多吃,一次吃50克左右最好,一般一周吃两次左右就够了 。

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