文章插图
1、咸鱼包含有人体所需的各种必需氨基酸 ， 特别是其中的赖氨酸，它是米、面等粮食中最缺乏的，可避免赖氨酸缺乏症的发生 。
2、咸鱼所含脂肪都是对人体健康极为有益的不饱和脂肪酸，是人体必需脂肪酸的重要来源，有助于大脑及神经发育 ， 对于提高孩子智力 ， 防止动脉硬化和心血管疾病等有重要作用 。
【咸鱼有什么营养价值 咸鱼有什么营养价值呢】3、咸鱼还含有丰富的维生素B1、B2、B12及碘、钙、磷、铁等矿物质 。
推荐阅读
- 关于深圳卓凡商标事务所有限公司简述 深圳卓凡商标事务所有限公司
- 梦见别人唱歌是什么意思
- 确定入党积极分子的程序是什么 确定积极分子大会程序
- 佛山顺德社保代理公司费用低吗，哪家性价比有保障
- 无锡社保代缴机构哪个比较靠谱，哪家有保证
- 参芩白术颗粒是什么药 颗粒捕捉器是什么
- 八种降血糖食物都有哪些
- 关于深圳华韵通讯技术有限公司简述 深圳华韵通讯技术有限公司
- 什么是门诊特定选点药店 什么是门诊特定选点？
- 关于深圳华通威国际检验有限公司简述 深圳华通威国际检验有限公司