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可以 。
【黑枸杞可以和藏红花一起泡水喝吗】 黑枸杞性平，富含枸杞多糖、花青素、维生素、有机酸以及钙、镁、铜、锌等营养物质；藏红花性平，富含藏红花素、藏红花酸及藏红花酸二甲酯、藏红花苦素、挥发油、维生素B2等物质，两者的成分不冲突，可以一起泡水食用 。
黑枸杞和藏红花一起泡水喝的好处：
补血养颜
黑枸杞中的花青素含量丰富，有一定的抗氧化性，有美容养颜的功效，加上藏红花有活血补血的作用，因此 ， 两者同食有补血养颜的功效，尤其适合气血不足的人群食用 。
调理经期
黑枸杞有改善月经不调的作用，而藏红花活血化瘀、通经止痛的作用较强，一起泡水食用，有调理经期的作用 。
促进消化
黑枸杞、藏红花用来泡水，有一定的健胃作用，能有效的缓解肠胃气胀，促进食物的消化 。
改善睡眠
藏红花可以散郁开结，有安神养神的功效；黑枸杞中的花青素能稳定脑组织功能 ， 进而使人心神宁静、尽快入睡 。
增强免疫力
黑枸杞中的花青素能清除自由基，进而提高机体免疫力，而藏红花可以调节内分泌，促进人体的血液循环 ， 提高机体的细胞免疫及体液免疫 。
藏红花和黑枸杞的功效并不冲突，一起泡水喝可以同时发挥2种滋补品的效果 。但是，藏红花和黑枸杞泡水都是有颜色的，而且两者颜色不一样，泡在一起颜色会比较混乱 。如果对颜色不介意的话 ， 一起泡是没有问题的 。如果不喜欢2种颜色掺在一起，那还是把藏红花和黑枸杞分开泡吧 。
你好，黑枸杞和藏红花都是对身体有好处的，经常食用藏红花和黑枸杞泡水，这样能对身体进行更好的调理的作用 。
黑枸杞和藏红花没有配伍禁忌，是可以适量一起泡水喝的 。根据以上所述，藏红花和黑枸杞可以适量一起泡水喝的 。具有滋阴 ， 活血，化瘀等功效 。
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