车厘子吃多了会便秘吗


车厘子吃多了会便秘吗

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你好,这是有可能的哦!
【车厘子吃多了会便秘吗】 中医认为 , 肠胃积热、津伤液耗会导致便秘,而车厘子性温 , 属于热性水果,多食易引起肠胃燥热 , 进而出现便秘 。
解决办法:
1、多喝水 。便秘主要是指大便干结、秘结不通而出现的排便困难现象,多喝水可以使大便软化,润滑肠道,进而促进排便 。
2、多食清热食物 。吃多了车厘子出现的便秘,主要是因为体内的热气增多而引起的,可以多吃点白萝卜、白菜、油菜、西红柿等清热降火的食物 。
3、多食高纤维食物 。山药、玉米、糙米、甘薯、燕麦等食物等含有丰富的膳食纤维,能促进肠道的蠕动,进而加快食物在体内的消化吸收 , 帮助体内废物的排出 。
你好,车厘子性温,食之过多可引起上火、流鼻血、损肺、便秘等症状,一次性吃的过多还可导致胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻 。
你好,这与个人体质有很大关系 。
车厘子是一种营养价值非常高的水果 。但是,中医上讲,车厘子属于大热的食物,吃的太多时会容易上火,容易出现便秘的情况,一般每天吃10个左右就比较合适了 。
你好,少量食用车厘子是不会引起便秘的症状的 , 但是对于肝火旺盛的人来说,车厘子是属于性温的水果,吃的太多容易加重患者的火性,引起便秘 。

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