文章插图
不建议吃 。
风寒感冒是由于寒邪之气入侵体内，而导致身体受凉感冒 ， 表现为恶寒重、发热轻、无汗、头热身痛、鼻塞流清涕等症状，在饮食方面要以辛热散寒的食物为主 ， 不要食用寒凉生冷之物，而橙子性寒，属于寒凉性水果，没有驱寒发汗的作用 ， 反而还会增加体内的寒气 ， 影响身体的恢复，因此 ， 不建议风寒感冒患者食用橙子 。
怎么办
多喝热水
风寒感冒患者食用橙子后 ， 应该多喝点热水，这样不仅可以加快橙子在体内的消化吸收，还具有一定的驱寒的作用，缓解身体的不适 。
喝生姜红糖水
生姜红糖水有暖身、去除寒气的作用 ， 因此，当风寒感冒患者食用橙子后，可以适当的喝点生姜红糖水 。
葱头水
【风寒感冒可以吃橙子吗】 葱头有发热发汗的作用，用3个葱头煎汤，临睡时热葱烫脚，再趁热服葱头汤 ， 服后盖被，汗出则愈 。
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