文章插图
多喝水
吃了菠萝后拉肚子会使体内水分流失，电解质失衡，而这时候多喝点水 ， 不仅可以补充水分 ， 而且还可以平衡电解质，缓解身体的不适 。
热敷腹部
【吃了菠萝拉肚子怎么办】 用热水袋热敷腹部可以去除腹部的寒气，有暖身的作用，在一定程度上能缓解肚子疼痛 。
食用止泻食物
在我们生活中有很多可以帮助止泻的食物，如莲子、肉豆蔻、芡实、香蕉、石榴、蒸苹果等 。
就医检查
如果尝试了以上办法，身体没有好转迹象的话，建议去医院检查 ， 以免情况严重，危害身体的健康 。
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