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1. 免疫力会下降人经常熬夜造成的后遗症 ， 最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降 ， 感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状都会出现 。
2. 皮肤易干长斑和青春痘晚上11时到第二天凌晨3时是美容时间，也是人体的经脉运行到胆、肝的时段 。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上 ， 容易出现粗糙、脸色偏黄、长黑斑和青春痘等问题 。
3. 生育力受影响正值育龄的男女，若经常熬夜 ， 会影响男性精虫的活动力与数量；也会影响女性激素的分泌及卵子的品质 ， 也容易影响月经周期 。
4. 肠胃感觉不适【熬夜有什么坏处 熬夜有啥坏处】 熬夜时很多人会吃夜宵，夜宵长时间停滞在胃中，促使胃液大量分泌 ， 对胃黏膜造成刺激，久之易导致胃黏膜糜烂、溃疡 。且晚上胃肠道得不到休息，功能紊乱 ， 便秘等问题就来了 。
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