文章插图
【吃蓝莓有什么坏处】 消化不良
蓝莓虽然好吃,但是蓝莓属于寒性的水果,这种水果不适合多吃 , 也不适合寒性体质的人食用,以免导致脾胃虚寒,引起消化不良 , 严重甚至引起腹泻、腹胀之症 。
腹泻
蓝莓有一定的致泻作用,这不仅仅与其属于寒性有关,也与蓝莓含有较多钾离子、膳食纤维有关,因此,蓝莓不能多吃 , 尤其是有腹泻的人,以免加重症状 。
缺钙
蓝莓中草酸的含量也很高,这种物质在食用之后便会和人体中的钙质结合 , 降低体内的钙质,经常食用可引起机体缺钙现象,而形成的草酸钙也是尿路结石的主要物质,增加尿路结石风险 。
推荐阅读
- 吃蓝莓有什么好处
- 关于深圳市乐果科技有限公司简述 深圳市乐果科技有限公司
- 关于深圳市乐托家物业管理顾问有限公司简述 深圳市乐托家物业管理顾问有限公司
- 东湖磨山樱花园门票哪些人免费 东湖磨山樱花园还有樱花吗
- 吹风机没有热风是哪里坏了
- 关于深圳市乐志电子有限公司简述 深圳市乐志电子有限公司
- 哪个国家有千湖国的美称?
- 吃鲜乌梅有什么好处 这么一颗黑黑小小的东西竟有这么多功效
- 关于深圳市乐宝通达有限公司简述 深圳市乐宝通达有限公司
- 广州华南植物园3月有什么花 华南植物园这个季节有什么花