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1. 眼睛浮肿是什么原因引起的睡前饮水过多大多数人在起床后出现眼睛肿胀的情况，都是由于睡觉前喝太多水导致的 。眼睛皮肤组织是比较疏松的 ， 在晚上身体的水分会积聚在皮肤表层下，使皮肤扩张，从而形成眼睛浮肿的现象 。这种情况一般在白天会消下去，建议在睡前3小时少喝或不喝水 。
大哭导致的遇到伤心的事时，可能会大哭一?。奁氖焙颍?眼部周围的血流量增加，泪腺分泌大量眼泪，而眼泪中的水分及盐分会让眼睛内血管神经性水肿，所以在哭完后，就会出现眼睛红肿的现象 。
熬夜导致的作息时间不规律、经常熬夜导致身体和眼睛都没有得到有效的休息，也是会出现眼睛红肿布满血丝的情况 。
饮食过咸引起一部分人平时的饮食习惯重口味，饭菜中盐放得比较多，而高盐分饮食是会造成人体内水分滞留 ， 引起淋巴循环速度降低 。长期使用高盐分的人群会导致身体内的毒素堆积，无法正常的排出体外，累积到一定程度，就会导致眼睛出现浮肿 。
血液循环代谢能力差血液循环代谢能力差的人群，血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去 ， 水分会滞留在微血管内，甚至是回渗到皮肤中，从而产生眼睛浮肿现象 。
肾功能障碍患有急性肾炎、慢性肾炎的人群 ， 眼睛也是常常有浮肿的表现，如果在清晨起床后 ， 眼睑有不同程度的水肿也是有可能是肾病的早期症状 。如果眼睛经常出现浮肿，在排除其他引起眼睛浮肿的因素后 ， 要及时的去医院检查一下肾脏功能 。
性生活导致的在性生活时，由于高度紧张会导致血管收缩，也会使得眼部供血减少从而加重眼睛的疲劳 ， 在性生活后会出现眼周发黑、眼睑浮肿的情况 。
其他因素在晚上睡眠不好、睡眠姿势不良、枕头过低、睡觉时眼睛受到强光刺激、蚊虫叮咬等因素都容易引起眼肿的出现 。
2. 眼睛肿了怎么快速消肿牛奶敷眼消肿用棉棒蘸取少量冰牛奶按摩，能缓解眼部肌肤的水肿现象 ， 或是敷在眼皮上10分钟左右 ， 能帮助消除眼睛的肿胀 。
敷冰袋消肿眼睛出现浮肿的情况，可以使用冰袋敷眼，也可以用毛巾包裹着冰块直接冰敷3-5分钟，能收缩血管 ， 帮助眼睛消肿 。
敷红茶包消肿【眼睛浮肿是什么原因引起的 眼睛浮肿怎么办】 泡过的红茶包，在放凉之后用毛巾包住，敷在眼睛上15分钟左右，能有效消肿 。这是因为红茶中含有的单宁酸 ， 是一种比较好的收敛剂 。注意不要将红茶包直接敷在眼皮上，那样不仅可能会将眼皮染成黄色，单宁酸还会刺激眼睛，引起不适 。
冷热水交替敷眼消肿先拿热毛巾敷眼睛 ， 然后再用冰毛巾敷，重复敷三次，保持敷上15分钟能有效的帮助消除眼部的浮肿 。
鸡蛋敷眼消肿鸡蛋是可以让淤青浮肿消肿的，对于哭肿的眼睛也是有一定的效果的，可以拿水煮蛋来敷在肿了的眼睛上，最好是热的 。
蒸汽缓解眼肿倒一杯热水，然后靠近热水 ， 闭上眼睛让热水的蒸汽能熏到眼睛，注意是感到热而不是烫为宜 。蒸汽能促进血液的循环，带走眼睛水肿的水分，帮助消除水肿 。
甘菊茶包消肿将甘菊茶包放在冰箱中冷却后取出来敷在眼皮上，能舒缓消肿 。甘菊是有镇静和排水的功效，不仅能去肿，还能消除黑眼圈 。
生薯片消肿先将生薯切成薄片，或者是捣碎，然后将其敷在眼皮上，大约过了15分钟之后 ， 用清水洗干净，也能帮助缓解眼睛肿的情况 。
盐水敷眼盐水敷眼来消肿是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走，去除水肿 。可以在约500ml的温水中放入一茶匙盐，然后将其搅拌均匀 ， 然后把纱布浸入到盐水中使其吸饱盐水，然后将纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上即可 。
冰黄瓜敷眼想要比较快速的消除眼部浮肿，可以把冰过的黄瓜切成片，敷在浮肿的眼皮上，能起到紧致肌肤，消除浮肿的作用 。
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