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1、成年人的正常血压是90/60--140/90，理想血压应该小于120/80，大于140/90就是高血压了 。
2、血压的高低与年龄和性别有关 。
3、 一般来说，血压在正常范围低限（如90/60--100/65）的多为18-50岁的中青年女性，她们当中还有一部分人低于90/60，是低血压患者 。
4、 血压在正常范围中间（如110/70--115/75）的多为中青年男性和绝经女性 。
5、 血压在120/80--130/85的多见于中年男性或绝经后女性 。
6、 血压大于或等于140/90的高血压患者多为五六十岁以上的中老年人 。
7、说到理想血压 ， 要考虑年龄和性别的差异，因为血压会随着年龄的增长而升高： 18-50岁女性：理想血压是90/60--100/70； 18-35岁男性：理想血压是110/70； 35-45岁男性或绝经后女性：理想血压是115/75--120/80； 45-55岁男性：理想血压是120/80； 60岁以上人士：理想血压是125/80--130/85；高血压患者服用降压药，最好降到120/80，不宜降得太低 ， 以免出现头晕、乏力、心悸、出冷汗等症状 。
8、中年以上人士，如发现血压偏高 ， 应改善生活习惯，低盐低脂饮食；控制体重；注意放松心情 ， 减轻压力，避免精神刺激；如发现患有高血压者，应该在医生指导下服药治疗 。
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