晚上能喝菊花茶吗


晚上能喝菊花茶吗

文章插图
能喝 。
【晚上能喝菊花茶吗】 菊花茶在晚上是可以喝的,因为它不会导致失眠,但是建议不要喝太浓的菊花茶,放几朵冲泡即可,睡前一小时喝一小杯菊花茶,可以有效宁神 , 但是不要喝太多,避免夜尿频繁,而且菊花茶性凉,肠胃不好者也易出现肠胃不适 。

    推荐阅读