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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何让皮肤美白这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、想要美白 ， 首先要注意防晒，不要在阳光中长期的暴晒，长期的暴晒会使黑色素沉着，使皮肤变黑，所以一定要做好防晒工作，外出时可以涂抹防晒霜，也可以打遮阳伞 。同时尽量多吃一些富含维生素丙、维生素E的食物，可以减少黑色素的沉着，起到美容的作用，也可以将维生素E胶囊涂抹在皮肤上，可以提高皮肤的亮度，使皮肤看起来更白，达到美容的效果，还可以收缩毛孔 。
2、每个人的肤色都是由遗传因素决定的，并且不会有太大的改变，但是还是可以尽量提高肤色的色泽、尽量的变白 。但是不会从黄皮肤变成白皮肤 ， 这是由遗传因素所决定的，并不能由个人的意识而改变 。
【如何让皮肤美白 如何让皮肤透亮】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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