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1. 苏打水一天喝多少合适苏打水是小苏打（碳酸氢钠）的水溶液 ， 呈弱碱性，短时间内大量饮用不是好的选择，一次性饮用350ML就很科学 。一天可以分开多次饮用 ， 喝个两三瓶没什么问题 。
2. 苏打水为什么是甜的苏打水是甜的 ， 是因为添加了甜味剂和香料 。
纯正的苏打水是无味道的 ， 现在市面上的有些苏打水属于碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料 。
3. 苏打水有什么作用1、苏打水有利于养胃 ， 因为苏打弱碱水能中和胃酸 。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害，苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状 。
2、苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化 。柠檬+苏打水、有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜 。早晚用苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤 ， 加速死皮脱落 ， 然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品 。
3、苏打水对于口腔疾病，口腔炎，咽喉?。灿泻芎玫男Ч?用此水漱口 ， 可减轻症状
4、缓解疲劳 ， 每天饮用苏打水可提神解劳 ， 改善睡眠质量;吸烟 ， 香烟接近此水片刻，即可减少焦油与尼古丁危害 。
【苏打水一天喝多少最好 苏打水为什么是甜的】 5、把柠檬绞成汁加苏打水制成洗发水，然后按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发 ， 无须加用任何含化学物质的护发用品 。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证整个护理过程绿色天然不伤发质 。
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