这几天月经来了还能吃榴莲吗?


这几天月经来了还能吃榴莲吗?

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【这几天月经来了还能吃榴莲吗?】 可以的,因为榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经 。月经时应避免参与剧烈体育运动,长距离骑车和跑步等,以免过度疲劳导致抵抗力下降 , 经期应经常清洗外阴,注意休息,保证充足睡眠时间 , 食用营养丰富 , 易于消化吸收的饭菜,避免接触冷水,注意保暖,最好不参加游泳等 。

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