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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。石斛的功效与作用及食用方法，该如何食用它们呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、强身健体，石斛有滋阴补血的作用 ， 石斛多糖有增强免疫功能的作用，能增强腹腔巨噬细胞对鸡红细胞的吞噬作用 。
2、滋补脾胃，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有很好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性疾病 。同时，口服石斛汤可以促进胃液分泌 ， 增强胃的排空能力，帮助消化 。
3、煮沸，洗净，切碎或捣碎，加入其他中药，加水，连续煎煮两次，弃渣，小火浓缩，加入冰糖 ， 继续煮沸，制成糊状饮用 。生吃一些新鲜的铁皮石斛，入口洗净咀嚼 。
4、熬汤，洗净，剁碎或捣碎，锅内加水，再熬30分钟，再加入其他食材，再熬30分钟 。可以反复煎服，和药渣一起食用 。
【该如何食用它们呢 石斛的功效与作用及食用方法】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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