【手术后营养 乌鱼汤的做法】
文章插图
1、主料：乌鱼900克 ， 枸杞50克 。配料：香油适量，盐适量，姜适量，葱适量 。方法/步骤：乌鱼一条，杀好 。剁成段 。锅中加水，放入黑鱼段 。开始煮 。锅开后大约半个小时加入枸杞 。在煮几分钟就可以慢慢享用了 。
2、材料：乌鱼块3块，姜丝适量，蒜苗适量，盐适量，酒少许，沙拉油少许，水1000CC 。做法：乌鱼洗净备用 。用沙拉油爆香姜丝 。倒入水滚后，放入乌鱼块 。倒入少许的酒 。煮个5分钟后再放入蒜苗和盐巴调味即可 。
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