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1. 每天喝柠檬水可以排毒吗可以 。
【每天喝柠檬水可以排毒吗 柠檬水什么时候喝最好】 柠檬是一种药食同源的食物 。在它当中含有非常多的营养物质，可以满足身体对于能量的需求 ， 而且在它之中还含有特别多的维生素C，因此吃它对于延缓衰老 ， 美容护肤而言，好处是非常多的 。但是小编今天想要和你们说的就是，其实每天坚持喝柠檬水，对于排出体内毒素而言，是非常有效的 。
2. 柠檬水什么时候喝最好
喝柠檬水的最佳时间段也是在早上，因为在这个时间段中喝它，会特别容易被身体吸收 。这样就能促进肠胃的蠕动，从而把堆积在体内的宿便以及毒素排出体外 。同时经常喝柠檬水还能够有效的提到大家的免疫力，这主要就是因为喝它能够调节体内的酸碱平衡 ， 如果身体处于碱性的状态，那么人就会更加的健康，相反的，如果体质偏酸 ， 那么各种疾病就会找上你，从而危害健康 。
3. 柠檬水天天喝好不好柠檬水理论上是可以天天喝的.柠檬中含有丰富的维生素、微量元素以及其他营养物质,天天喝柠檬水能够帮助除脂减肥、美白养颜、提高免疫力、开胃促消化等等.
4. 柠檬水喝多了有什么坏处柠檬水喝多了伤胃柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性,摄入过多酸性物质会造成肠胃不适,引起胃酸过多,严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血.
柠檬水喝太多失去美白效果柠檬中含有一些光敏物质,口服容易被人体所吸收,人体皮肤受到阳光照射,这些光敏物质和阳光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使皮肤变得更黑,甚至导致皮肤变得敏感.
柠檬水喝太多对牙齿有影响柠檬中含有的酸性物质过多,即便是兑水之后,依然含有大量的酸性物质,这些酸性物质一旦残留在牙齿上,容易软化牙齿,如果不及时清洁,就容易使牙齿受到腐蚀,从而出现蛀牙,因此喝完柠檬水切记马上刷牙,免得牙齿受伤害.
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