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【红牛应该在运动的什么时候喝最好呢】 红牛饮料是以补充能量和消除疲劳为功能的时尚饮品，它发挥作用一般在几分钟到半个小时内，在您参加体育运动时 ， 就可以先喝上两罐，使自己能量开始补充，或者运动后及时补充，改善人体恢复机体抗疲劳的能力 。
可以在运动之前喝 ， 有助于体能的强化 。
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