蜂蜜可以治失眠吗


蜂蜜可以治失眠吗

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【蜂蜜可以治失眠吗】 可以辅助治疗 。
失眠主要是指晚上无法入睡或者入睡很困难,夜晚惊醒的这些状态,这是现代人常见的睡眠问题,而蜂蜜水有一定的安神作用,可以帮助平复心情,对失眠有一定的辅助治疗作用 。

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