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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于缓解腹泻这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、石榴皮茶
2、将石榴掰开，去掉里面的石榴，只留石榴皮，然后放入开水中服用30分钟，对腹泻腹痛有很好的效果 。
3、多喝水
4、腹泻患者由于大量排便，严重缺水，电解质紊乱 ， 此时必须大量补充水分 。
5、节食
6、对于腹泻，一定要节食，尤其是消化不良腹泻 。节食可以降低胃肠压力，起到缓解腹泻的作用 。
7、搓腹
8、腹泻伴有腹痛、恶性呕吐等症状 。搓完手后，手热了可以马上软化胃，可以暖胃驱寒 ， 帮助肠胃消化 。
9、补充电解质
10、一下子喝一些像含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖、柠檬酸钠的补液盐之类的东西，可以迅速补偿体内因腹泻而流失的电解质 。
11、喝姜汤吃大蒜 。
12、姜汤可以散寒止痛，大蒜有抗菌消炎的作用 。两者都可以快速治疗腹泻 。
【缓解腹泻 缓解腹泻的食物】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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