文章插图
菠菜
【猪血和什么一起吃最好】 菠菜含铁也很丰富，同时含有大量的维生素E，猪血和菠菜一起吃有利于补血生血、抗衰老 。
木耳
木耳也是含铁丰富的食物，猪血和木耳一起吃可以补铁补血、降血压、润肠通便 。
豆腐
豆腐的蛋白质极其丰富，猪血和豆腐一起吃能补充钙铁、防癌抗肿瘤、增强机体免疫力 。
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