蓝莓干每天吃多少合适

【蓝莓干每天吃多少合适】

蓝莓干每天吃多少合适

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10-20粒左右 。
蓝莓干是由新鲜蓝莓制作而成的 , 味道酸甜可口,作为休闲小零食 , 一般建议一天食用10-20粒左右就可以了,不要过量食用 。

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