每天喝柠檬水好吗


每天喝柠檬水好吗

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最好不要每天喝 。
【每天喝柠檬水好吗】 柠檬过酸,一天饮用量最好控制在1000毫升以内 , 并且柠檬泡水一定要淡,太浓的柠檬水酸度高 , 饮用过多容易刺激胃酸分泌 , 引起肠胃不适,胃酸过多或有胃病的人群尤其不能大量的饮用柠檬水 。

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