【石榴能不能和小米粥一起吃 石榴适合和小米粥一起食用吗】
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1、石榴能和小米粥一起吃,但要适量 。
2、石榴汁水丰富、滋味酸甜,食用后可促进口腔唾液腺分泌,改善津亏口燥咽干、烦渴等症状 。石榴还可以收敛固涩、止泻止血,对于久泻、久痢、便血、崩漏等病症有治疗作用 。石榴中还含有丰富的维生素C,可以抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而有美白的作用 。
3、小米粥可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香 。小米粥具有健脾养胃、润肠通便、明目、补血、调节睡眠的功效 。
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