文章插图
【例假来怎么吃冬枣】 1、冬枣皮薄脆口，清甜多汁，若是鲜食 ， 最好常温食用 ， 尽量不吃冰过的冬枣，以免加重体内寒气，导致经血淤积，出现痛经等情况 。
2、若是来例假痛经时，吃些温热的糖水会有所缓解，冬枣煮红豆最适合不过了 。
材料：10-15颗冬枣、30克赤小豆、30克红豆 。
做法：将上面三种材料清洗干净后一起放入到锅内，然后加入适量水，煮至豆子熟烂即可 。具有清热解毒、补血、降压等功效 。
推荐阅读
- 鱼缸水温高怎么办
- 红豆糯米糕怎么做 红豆糯米糕的做法
- 来例假能吃冬枣吗
- 什么是干电池 什么是干电池怎么识别
- 糖尿病孕妇吃多了冬枣怎么办
- 糖尿病孕妇怎么吃冬枣
- 公猫做完绝育后狂躁怎么办
- 猫咪拉出白色长条虫子怎么办
- 倒春寒怎么钓鱼
- 罗汉松怎么养 盆景罗汉松怎么养